Hypnosetherapie: Wie finde ich den richtigen Therapeuten?

André Kramer, Hypnoseausbilder und -therapeut

Seit über 30 Jahren arbeite ich, André Kramer, in meiner Praxis mit Hypnosetherapie. In dieser langen Zeit sind mir viele sogenannte Hypnosetherapie-Anbieter begegnet und täglich schießen neue wie Pilze aus dem Boden. Manche verstanden ihr Handwerk, manche aber auch nicht.

Leider ist es so, dass der Laie nicht zwischen den wirklich guten Therapeuten und den fragwürdigen unterscheiden kann. Wie auch? Ihm fehlt das nötige Hintergrundwissen.

Hypnosetherapie in den falschen Händen ist gefährlich

Es ist erschreckend, wie viele Hypnosepraxen und sogar Hypnose-Ausbildungsanbieter auf dem Markt sind, die von Hypnosetherapie vermutlich so viel verstehen, wie ein Absolvent eines Wochenendkurses in Hypnose. Und das kann unerwünschte Nebenwirkungen haben, denn Hypnosetherapie ist nicht gleich Hypnosetherapie. Echte Hypnose in den falschen Händen birgt ohne Zweifel Risiken.

Da muss man sich nicht wundern, dass der Bereich der Hypnose bei vielen Menschen berechtigterweise Unbehagen hervorruft. Was macht der Hypnosetherapie-Anbieter mit mir, während ich in Trance bin? Ist das nicht gefährlich und kann eine falsche Behandlung auch schädlich sein? Vielleicht haben Sie sich schon einmal diese Fragen gestellt.

Ich möchte Ihnen im Folgenden zeigen, wie Sie fragwürdige Anbieter erkennen und die Spreu vom Weizen trennen können.

Was ist Hypnosetherapie wirklich?

Bevor wir uns um die schwarzen Schafe der Hypnoseanbieter kümmern, zuerst einmal etwas Grundlegendes über die Hypnose. Denn schon bei diesem Begriff haben viele ein falsches Vorstellungsbild.

Hypnosetherapie, professionell und fundiert praktiziert, hat nichts damit zu tun, Menschen willenlos zu machen. Sehr oft sieht man im Fernsehen oder auf Videos im Internet Hypnose als Entertainment-Faktor. Dabei werden Menschen in Trance versetzt, lustige Dinge zu tun, die ihnen suggeriert werden. Anschließend können sie sich an nichts mehr erinnern.

Diese Art der Hypnose hat nichts mit Hypnosetherapie zu tun und werden Sie zumindest bei mir nicht vorfinden, denn sie würde nichts bewirken – jedenfalls nicht langfristig. Wichtig zu wissen ist deshalb, dass Sie bei einer Hypnosetherapie, wie ich sie praktiziere,

• alles mitbekommen und sich jederzeit artikulieren können.
• den Zustand der Trance vermutlich gar nicht bemerken.
• die Kontrolle über Ihren Geist und Ihren Körper nicht verlieren.
• sich an alles erinnern können, was wir besprochen haben.
• gemeinsam mit mir in Ihr Unterbewusstsein eintauchen, um das Problem zu finden, das Sie belastet.

Auch Sie können hypnotisieren

Jemanden zu hypnotisieren ist nicht besonders schwer. Sogar Sie können das! Es genügt oftmals schon ein Wochenendkurs, um zu lernen, wie man Menschen in Hypnose versetzt. Doch was dann? Allein mit dem Hypnosezustand ist noch keinem geholfen. Die Arbeit, sprich die Hypnosetherapie, beginnt erst jetzt. Meine Klienten kommen seit Jahrzehnten mit den unterschiedlichsten Problemen zu mir. Die einen möchten Abnehmen, die nächsten haben Depressionen, wieder andere leiden unter Tinnitus oder unter Migräne.

Braucht es wirklich  10.000 Stunden oder genügt ein Zertifikat an der Wand?

Ein Ei kann jeder in die Pfanne hauen. Daraus ein Gourmet-Menü zu zaubern, ist dagegen eine ganz andere Sache und eben nicht jedem gegeben. Das bedeutet, man muss sich Wissen und Erfahrung aneignen. Mit ein paar Stunden ist es nicht getan. Heute weiß man: Es sollten rund 10.000 Stunden aktiver Hypnosetherapie sein.

Erst dann ist man soweit, Menschen mit ihren unterschiedlichen Problemen effektiv helfen zu können. Es sind also nicht die Zertifikate an der Wand, die einen Hypnosetherapeuten zu dem manchen, was er letztendlich ist, sondern die jahrelange Erfahrung und das Engagement, sich auf diesem Gebiet weiterzubilden. Hinzu kommen eine gute Intuition, persönliche Fähigkeiten und das Wissen um psychodynamische und verhaltenstherapeutische Zusammenhänge.

4-Punkt-Checkliste Hypnosetherapie: Wem kann ich vertrauen?

Nun stellen Sie sich aber berechtigt die Frage: Wie erkenne ich einen Hypnosetherapie-Therapeuten, dem ich auch vertrauen kann? Woher weiß ich, zu wem ich gehen soll? Hier gibt es mehrere Punkte, auf die Sie achten sollten:

1. Aufklärung

Lassen Sie sich vor einer Hypnosetherapie gründlich aufklären. Lassen Sie sich erklären, wie der Therapeut vorgeht und vor allem, was er unter Hypnose versteht. Fallen die Worte Schlaf, Narkose oder Bewusstlosigkeit, dann können Sie sicher sein, dass er sein Handwerk nicht versteht. Ein Hypnosetherapeut, der es ehrlich mit Ihnen meint, Ihnen helfen möchte und Ihnen nicht nur Geld aus der Tasche ziehen will, wird Ihnen ganz genau erklären, wie die Therapie abläuft. Auch wird er Ihnen sagen, dass es sich bei der Hypnose um einen Zustand handelt, der mit dem vor dem Einschlafen oder dem Dösen bei beruhigender Musik oder in der Sonne vergleichbar ist.

2. Versprechen

Verspricht Ihr Hypnosetherapeut, dass Sie in wenigen Stunden rauchfrei sind, im Nullkommanichts 30 Kilo abnehmen, weil sie keinen Hunger mehr auf Süßigkeiten haben oder dass Sie über sich hinauswachsen und noch nie so ein starkes Selbstbewusstsein hatten, dann ist es womöglich ein Anfänger oder jemand, der nur Ihr Geld will. Solche Versprechungen kann niemand machen, weil man erst einmal sehen muss, wie zugänglich der jeweilige Klient für die Hypnosetherapie ist und welche Fähigkeiten er oder sie mit sich bringt. Alles Weitere ergibt sich dann in den einzelnen Sitzungen. Man kann im Vorfeld also niemals genau sagen, ob, wie und vor allem wann sich der Erfolg einstellen wird. Das wäre Hellseherei – und wie viele damit schon im Lotto gewonnen haben, wissen wir alle.

3. Methode

Sofern der Therapeut Ihnen im Vorfeld sagt, dass er Ihnen im Trancezustand etwas suggeriert oder Sie programmiert, können Sie ebenfalls davon ausgehen, dass er sein Handwerk (noch) nicht versteht. Ich kann Ihnen noch so viel suggerieren (Suggestion = seelische Beeinflussung), wenn Sie von sich aus nicht darauf eingehen oder eingehen können, wird es nicht klappen. Hypnosetherapie ist ein Miteinander, Sie müssen genauso mitarbeiten, denn in Ihrem Unterbewusstsein ist ein Problem, eine Blockade, die es zu lösen gilt. Wenn Sie nicht aktiv mitmachen, wird auch der beste Therapeut Ihnen nicht helfen können. Und vor allem, prüfen Sie sorgfältig: Ein professioneller Therapeut muss mit seinem Wissen, Fähigkeiten und Können in der Lage sein, komplexe Zusammenhänge zu verstehen und für den Klienten leicht umsetzbare Lösungen vermitteln zu können. Achten Sie unbedingt auch auf Ihr Gefühl. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, Finger weg!

4. Verständnis

Auch wenn Sie es vielleicht schon irgendwo gelesen haben, sollten Sie Ihren Hypnosetherapeuten fragen, was er unter Hypnosetherapie versteht. Sieht er sie als einzige Methode, um Ihnen helfen zu können, kann etwas nicht stimmen. Denn die Hypnose alleine bewirkt noch lange nichts. Erst die Arbeit im Trancezustand ist wichtig. Denn Hypnose ist nichts weiter als ein Hilfsmittel, um Kraftquellen wie Überzeugungen, Werte, Einsichten, Fähigkeiten, Stärken und Gefühle zu aktivieren. Ich vergleiche die Hypnose gerne mit einem Backofen. Der ist dafür zuständig, um das Backgut fertig zu backen und nicht dafür, ob das Essen schmeckt oder nicht. Diese Aufgabe hat der Koch (= Hypnosetherapeut) zu bewerkstelligen.

Und noch ein Tipp zum Schluss:

Lassen Sie sich nicht von Zertifikaten, Urkunden und Teilnahmebestätigungen beeindrucken, mit denen viele Therapeuten ihre Wände schmücken. Wichtig ist einzig die Erfahrung. Suchen Sie sich deswegen einen Hypnosetherapeuten, der schon viele Jahre praktiziert und holen Sie hierzu Infos ein. Vielleicht können Ihnen Bekannte und Freunde weiterhelfen, aber auch das Internet kann eine gute Recherchequelle sein.

Fragen zur Hypnosetherapie, ich helfe Ihnen weiter!

Mein Wissen und meine Erfahrung habe ich mir in den letzten 30 Jahren angeeignet. Ich bin stolz sagen zu können, dass ich in mittlerweile über [wce_code id=2] Hypnosestunden verfüge und weiß, worauf es ankommt und schon vielen Klienten mit hochkomplexen Problemen helfen konnte.

Möchten Sie mich gerne kennenlernen? Dann kontaktieren Sie mich, ich freue mich, wenn ich auch Ihnen helfen kann. Meine Telefonnummer und Adresse finden Sie hier.

Wenn Sie Fragen haben, fühlen Sie sich frei und rufen mich an.

Heilpraktiker, Hypnoseausbilder und -therapeut

PS: Echte Hypnosetherapie ist faszinierend und kann  auch Ihnen helfen!